亚搏体育app地址-“美美衫”到底是什么利器?穿上就跟仙女一样

前几日小编在网上看到了一个话题,就是假期以后女生们的刘海到了什么样的程度?看到这个话题以后,小编不禁拿起镜子照了照最近新剪的刘海。真的有一种不忍直视的感觉。

现在很多的女生洗完头都懒得打理了,所以对头发最大的尊重就是在假期洗一下,不过也有很多的姐妹们自己剪去刘海以后,就有一种狗啃的样子,看上去也是格外的心累。

目前仙女们的刘海成什么样了?小编觉得也不足为奇,毕竟假期的理发店老师都还没有上班,

但是在穿搭方面大家还是要听小编的,没有刘海那样繁琐,在春天的时候穿搭是完全不用担心的,因为今天小编要给大家分享的是美美衫,顾名思义,当然就是美女们必备的几件开春外套。

说到女生们的外套其实是有很多的,但是小编在这里分享了四种具有标志性的外套,这几种外套穿上以后很美,而且会透着一种非常精致的感觉。

一起来看看。

百搭休闲——奶奶衫

奶奶衫这个东西可以说和卫衣小白鞋等是一个样的类型,在春天的时候不穿奶奶删就真的等于是白过了,如此有质感还有气质的单品是绝对不能错过的。

奶奶衫的颜色有很多种,可以将自己的身形借鉴出来的同时还会有一种活力满满的效果。

正红色奶奶衫气质显白,短款的设计可以将上衣塞进牛仔裤里面,中长款的设计可以配合这件波点裙拉长身形的同时衬托腰部,小个子仙女们可以尽量借鉴。

橙色和淡紫色碎花的风格一看就有让人治愈的效果,更别谈穿在身上了,这种领口的设计会拉长修长的脖颈,在视觉上很显瘦并且有骨感,下搭一件清新风格的牛仔裤或者是其他的裙子也是可以的,简单不失气质。

姜黄色的奶奶三有一种开山的效果,同时这样的气质显白,短款的设计可以和利和这样,将上衣塞到裤子里面很好地拉长上下的比例关系,非常适合小个子仙女们借鉴。

但这种颜色的奶奶衫看着不是很好驾驭,因为颜色略显老气,可以内搭一件同色的内衬,制造视觉上的层次感,看上去就会好很多,整体还能给人一种稳重有内涵的感觉。

还有这种碎花半身裙其实总让人觉得土味,没有连衣裙的那股子仙气,但是搭配奶奶衫就会产生格外的效应,温婉淑女的情绪立马就能上来。

青春帅气——牛仔外套

说起牛仔外套应该没有人会觉得陌生,这款单品无不管和什么样子的类型搭配都能够完美融合在一起,并且为此增加造型感,浅色的牛仔外套更显活力,深色的牛仔外套内敛成熟,但两个都泡不开青春减龄的因素,兼顾舒适度和时髦度。

浅色牛仔外套和碎花裙搭配显出青春活力,内搭一件裙子将这股魅力更好的释放,下搭小白鞋兼顾了舒适和少女度。

全身性的牛仔搭配可以成功摆脱千篇一律,增加吸睛感,相同的材质突出质感相互呼应,整个人看上去生动非常,是个性女孩必备单品。

带点深色内搭搭配也是其中的一点,增加全身时髦感更是不经意间提高腰线穿短裤拉长腿部线条,也不会让装束看起来过于死板和单调。

搭配牛仔短裤青春活泼,水洗蓝家破洞的设计新潮又活泼,满满的复古文艺气息,减龄又不失清新随性。

走路带风——风衣外套

要说穿上能够显得高级气场的外套,甚至走路间都会自带风格,那还是得数风衣了,而且对身材包容性非常强。

经典的色彩自然是首选,搭配长裤遮挡所有的不足,腰间再加上一个收腰设计完美解决身形比例问题,搭配起来简单轻松,不失气质和休闲。

黑色风衣和高跟鞋混搭穿法休闲又彰显活力,精致随性又显得自然乃是通行必备,这种酷姐姐风小编也算是一眼就能爱上的样式。

短发的女生穿风衣也是气度不减,甚至还可以增加不少俏皮生趣的感觉,在里面和内搭叠穿更好的衬托出活力满满的风格。利用背包装饰更具自然和小清新意味。

内搭白色连衣裙微微露出下摆和肩部曲线时髦有层次,搭配外面的驼色风衣更具职场性格,展现出瘦削有骨感的手臂,还能起到显瘦作用。

A字型的风衣款式精致中透露不少活泼自带随性,更是别具一格的情趣,后背带着薄纱设计和平跟鞋混搭更具自然气息,不失优雅。

通勤小天使——西装外套

可A可柔的西装是职场女生经常圈粉单品之一,既能和复古风潮相互呼应,又能演绎当下很火的大女人风,将时髦进行到底。

西装外套颜色很多,既可以和复古的文艺搭配上,还可以展现出新彩色调,结合魅力更具特色,还不失活泼优雅的情绪。

蓝色西装外套简单利落,简洁又吸睛,搭配同样色系的百褶裙驾驭起来丝毫不费劲,想看酷姐姐风的仙女们或者是仙女风这套完全可以被pick,通勤日常两不误,透着温柔属性。

格纹属性带来温柔效果,削弱西装的沉闷严肃感,搭配同样风格的裤子也可以退去那股子锋芒,显得更加亲切随意,时髦但又显得锐利。

当然,小编建议不要再拘泥于黑白灰基础款,深驼色的西装能让你的look看起来年轻有活力,内搭可以自主选择,优雅又带温柔,自带气场。

配黑色西装裤,沉稳有个性。

浅绿色。

如此可爱的颜色搭配冷艳的深驼色西装,丝毫不违和也一点没有尴尬的感觉,一秒让你变得更加少女清新,洋溢满满的青春感和个性。

浅格纹西装也是通勤穿搭的不二之选,和实穿有型的牛仔裤混搭,进一步削弱西服职场标签,看起来大气又时髦,酷帅满分。

更重要的是,穿上以后,和仙女没有任何分别。

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亚搏体育app地址-三木博主的“高级感”穿搭走红了!40岁之后这样来穿,美得刚刚好

嗨咯,大家好呀~

四十岁的女性似乎总是很难找到适合自己的穿搭风格,之前流行的日韩风穿起来太有“装嫩”嫌疑,而酷炫狂霸拽的潮人穿搭又太过张扬高调……那么,究竟40+的轻熟女性应该怎么穿呢?在这里,我建议各位小姐姐学一学拥有近百万粉丝的三木博主的穿衣style,40岁之后这样来穿,美得刚刚好!

善用小西服

40岁以后的女性几乎都是职场Lady,从早到晚在办公室里度过的时间至少有7、8个小时。因此,看起来优雅又知性、穿起来舒适又得体的日常通勤风穿搭才是核心要义。那么,通勤风里最基础的穿搭单品就是小西服,如何将看似普通的小西服搭出“高级感”,那就认真看下来吧~

LOOK1:垫肩小西服

在复古风潮愈演愈烈的当下,七八十年代当红单品的垫肩小西服再度“卷土重来”!这种小西服大多采用偏向直筒版型的设计,留有充足的穿衣空间,很适合上半身比较丰满的女生来穿,可以起到很好的显瘦作用。同时,它的垫肩设计,可以帮助修饰我们的肩颈线条,显得肩部更为立挺,整个人看起来更加干练。

可以借鉴三木博主的这一套,用墨绿色系的垫肩小西服来搭配今年火到脱销的阔腿裤,干净无瑕的纯白可以提亮西服的冷色调,突显出职场御姐的清冷气质。值得记住的是,如果没有搭配高跟鞋,那么最好将阔腿裤的裤口向上挽起来,这样可以起到显高的作用。小个子女生最好将拖地阔腿裤换成八分款,露出脚踝,更显瘦!

LOOK2:格纹小西服

一提到职业女性,大家脑海中都会浮现出身着一套西服套装的女强人形象,但其实,我们可以将西裤替换为连衣裙,起到“以柔克刚”的效果。经典的浅咖色格纹小西服,仿佛是英伦贵族的出街日常。直筒版型结合微微的收腰设计,既不会过于束缚,又能起到修饰腰线的作用,微胖女生也能驾驭得很出色。

别再“老土”地搭配白衬衫和长款西裤了,改成一袭吊带长裙,女人味尽显。早春时节最适合的便是三木博主身着的这类丝绒长裙,厚薄适中刚刚好。裙身采用荡领设计,结合自然的褶皱感,法式女人的慵懒与随性便在举手投足间悄然迸发!担心走光的话,也可以在脖颈处系上一根小丝巾,更能在细节中彰显出你的穿搭“高级感”!

LOOK3:白色小西服

好不容易告别了寒冬的深黑色,温暖明媚的春天真的应该多用白色系来提亮,而纯白色的小西服就是不会出错的选择。虽然白色是很具有包容性的颜色,但是也不能轻易搭配饱和度太高的色系,一不小心就会显黑显low,因此对于刚入“穿搭坑”的萌新来说,选择更适合黄皮的米杏色系更能凸显温柔气质。

脖子不够纤长的女生要注意了,在用衬衫来搭配小西服的时候,别去选那些立领款式,而要优选V领或者交叉领口的样式,这样能够从视觉上拉长脖颈曲线,既能显脸小,还能彰显高阶质感。搭配轻薄垂坠的雪纺半身裙,黑白撞色波点自带复古气息,不规则的下摆能够打破沉闷,让你不被职场里的条条框框而约束。

单一色系一定要注重材质

40岁以后的女性可以没有华贵的皮草外套,可以没有万元以上的包包,但是一定不能没有一条小白裙和小黑裙。纯白和纯黑这两种色系纯澈雅致,绝对是任何场合里都不会出错的经典之选。但是要注意的是,越是最简单的颜色,越要注重其材质的选择,因为没有了其余的装饰,裙身的质感便显而易见。

像三木博主选择的这条小白裙,选用的便是质地柔滑的真丝材质,触感轻盈而具备很强的透气性,穿起来不会感到不适。同时真丝还具备很强的垂坠感,时刻彰显利落一面。而她穿着的这条小黑裙选用的是纯棉材质,挺括有型,能够支撑得起裙摆的弧度,不会软趴趴的没质感。

三木博主为何能成为许多三四十岁女性的穿搭样本,相信你看到这里一定能明白。她的穿搭并不是一味地去追逐当下的流行元素,而是更多地选择那些久穿不厌的单品,比如你我都有的雪纺衫、无袖连衣裙、小西服等等,加之匹配色彩细节和穿搭层次,从而形成了优雅、知性的穿衣风格,真的值得每一位女性学习!你最喜欢她穿的哪件小西服呢?欢迎留言~

“谢谢你那么漂亮,还来看我们的文章。对于以上内容,大家还有其他的意见和想法欢迎在下方留言与我们交流哦!如果觉得本篇文章对你来说有帮助的话,别忘了点赞、评论、转发和收藏哦,你的每一个支持,对于我们来说都是重要的创作动力!谢谢~”

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亚搏体育更新客户端-41岁陈乔恩已怀孕,还逼婚男友艾伦?她直接晒漂流视频辟谣

陈乔恩通过一档综艺节目与现在的男朋友艾伦确认了恋爱关系,在公布这个消息的时候很多粉丝都不支持,不过看到陈乔恩现在这么幸福,很多人也都开始祝福她和艾伦的这段感情。最近,有网友爆料陈乔恩因为很看重这段感情,所以想尽快与艾伦结婚,更有消息表示陈乔恩现在已经怀孕,她打算用孩子来逼婚男友艾伦。

陈乔恩对待与艾伦的这份感情是真的很认真,作为一个一直拍偶像剧的演员,陈乔恩不怕掉粉,对于男友艾伦一直都很大方的去秀恩爱。前两天陈乔恩还晒出了与艾伦一起外出约会的照片,照片中两人的笑容都很是甜蜜,陈乔恩更是直言自己像一个孩子,看来两人的感情现在很稳定。不过照片中陈乔恩的脸似乎是比之前圆了一些,也难怪会有人猜测她现在已经怀孕了。

陈乔恩除了脸变圆了以外,她在ins上晒出的一张照片也引发了不少怀孕的猜测。照片中陈乔恩穿着黄色连衣裙坐在沙发上吃冰淇淋,除了脸以外,整个人似乎都胖了一圈,尤其是腰部很明显。陈乔恩现在的状态和她以前相比确实是胖了不少,这么宽松的裙子都能看出腰变粗了,看来最近陈乔恩都放弃自己的身材管理了。

今年40岁的陈乔恩已经出道了18年,这期间搭档了无数帅气的男艺人拍摄偶像剧,但是她一直都没有传出什么绯闻。前段时间她上综艺也表示自己是真的来谈恋爱的,最后也找到了男朋友艾伦,可能艾伦也真的是她的结婚对象。而艾伦似乎看起来很爱玩,ins上关注点赞了很多网红,还经常传出一些绯闻需要陈乔恩来帮忙澄清,难道现在陈乔恩真的要用怀孕的方式来逼婚艾伦?

对于女明星怀孕逼婚的传闻其实一直都不少,不过陈乔恩这一次可能是真的只是变胖,毕竟了解她的粉丝们都知道她比较爱吃。Ins上这张腰围变粗的照片,陈乔恩的手里还拿着冰淇淋,如果她真的怀孕了相信她的手里就不会有这个冰淇淋了,因为怀孕初期,是不能吃冰激凌的,会导致流产。

陈乔恩这条黄色连衣裙在站着拍照的时候腹部就完全没有变大的感觉,整个人看起来还是很瘦的,精神状态也非常少女,一点都没有怀孕的迹象。

再加上最近陈乔恩还和好朋友一起去漂流,对于孕妇来说这样刺激的项目肯定是不能够去玩的,所以关于陈乔恩用怀孕逼婚这件事情肯定是谣言。

陈乔恩晒出这些外出游玩的照片可能也是想来侧面澄清一下自己根本没有怀孕,逼婚也是谣言。

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亚搏体育更新客户端-悲剧!加拿大马术女明星意外坠马 连人带马双双身亡

  马术界近日再传噩耗,加拿大美女骑手凯瑟琳-莫雷尔在一场马术比赛期间意外坠马身亡,年仅33岁,而她的马匹也在随后伤重不治。

  莫雷尔是在当地时间2月29日发生意外的,当时她正在与自己8岁的马匹参加美国佛罗里达州的一场马术比赛。不幸的是,在越野赛翻越第8道障碍时,莫雷尔的马匹挂到了障碍,随即仰面摔倒。就在那一瞬间,莫雷尔也被马匹重重地压在身下。

  在意外发生后,莫雷尔立即被送往附近的沃特曼医院,随后因为伤势过重被宣布死亡。而她的马匹也受了致命伤,同样不治身亡。

  加拿大马术协会宣布了莫雷尔及马匹双双不治的噩耗,对加拿大马术行业失去一位杰出的运动员和她所喜爱的马匹表示哀悼。

  现年33岁的莫雷尔来自加拿大阿尔伯塔省,尽管目前还没有入选国家队,但她希望多在加拿大和美国参加马术赛事,争取获得在东京奥运会中亮相的机会。遗憾的是,莫雷尔最终倒在了追逐梦想的道路上。

  现代马术分为场地障碍、盛装舞步和三项赛,其中除了盛装舞步以优雅、安全著称外,场地障碍和三项赛都具有一定的风险性——过往的马术悲剧也都集中在这两个项目。

  在所有的马术悲剧中,最著名的当属2006年多哈亚运会中韩国骑手金亨七的意外离世。在个人障碍赛中,时年47岁的金亨七在跨越第八个障碍时意外落马,最终因为头部被马挤压而身亡。这也是历届亚运会上第一次出现运动员在比赛过程中意外身亡的惨剧。

  (文章来源于网易体育)

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亚搏体育app地址-标价1.5亿英镑!5大豪门争夺英格兰第一锋霸 皇马曼联领跑

凯恩毫无疑问是英格兰现役头号锋霸,但本赛季因为伤病困扰,这位热刺当家球星至今高挂免战牌。英国媒体称,热刺已经考虑在今夏同意出售凯恩,而标价则达到1.5亿英镑。5大顶级豪门都对其虎视眈眈,其中领跑者是皇马和曼联。

1:曼联

这也许是最现实的买家,但却是最让热刺球迷无法接受的答案。曼联渴望得到超级中锋,凯恩真是非常不错的选择。继鲁尼之后,曼联又有机会得到英格兰第一中锋?还有一个潜在的桥段,是万一索尔斯克亚下课,波切蒂诺上任,这更让曼联有机会得到凯恩。

2:曼城

其实和曼联差不多,若出现这样的结果,也会让热刺球迷心碎。当然,如果瓜迪奥拉离开,波切蒂诺也是曼城的新帅热门人选。不过曼城还有阿圭罗和热苏斯,所以他们对凯恩的渴望不及曼联。另外一个值得考虑的因素是,凯恩希望冲击希勒的英超进球纪录,加盟曼城更有可能实现。

3:皇家马德里

弗洛伦蒂诺和齐达内早就对凯恩虎视眈眈,他们在未来几年迫切需要寻找本泽马的接班人。此前皇马从热刺挖来了莫德里奇和贝尔,两人都取得了巨大的成功。凭借良好的关系,皇马也有可能再度得手。当然,皇马真正的头号目标是姆巴佩,但这笔交易难度实在太大。

4:尤文图斯

加盟尤文辅佐C罗,对于凯恩来说也是一个新颖且具有挑战的选择。不过英格兰球星在意甲赛场成功的例子并不多,凯恩一旦加盟尤文,其进球效率肯定会下降,而他冲击英超进球纪录的梦想也将随之破灭。

5:巴黎圣日耳曼

大巴黎的资金毫无疑问,虽然引进了伊卡尔迪,但似乎他并没有达到此前卡瓦尼的高度。另外,大巴黎也需要随时应对姆巴佩甚至内马尔的离去,只要有一位超级巨星走人,大巴黎就肯定将不惜一切代价引进巨星,凯恩也是很好的选择之一。

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亚搏体育-名记曝湖人还未跟韦特斯签合同,仅定协议!50万薪水他都拿不全

北京时间3月6日,The Athletic记者查拉尼亚报道,自由球员迪昂-韦特斯与洛杉矶湖人达成了加盟协议,他将效力湖人到赛季结束。不过迪昂-韦特斯的合同存在附加条款,他的经纪人里奇-保罗跟湖人管理层有过多次谈话,双方定下附加条款,韦特斯加盟湖人必须取得效果,不然湖人可以裁掉韦特斯,换言之韦特斯若以在热火训练、打球的态度湖人会毫不留情地裁掉他,而且注意一下湖人目前至少跟他定下了加盟协议,并未签约,还在看韦特斯的态度。

韦特斯是联盟有名的刺头,当年在骑士队他就跟凯里-欧文争夺老大的位置,他公开场合讽刺主教练不公平,他跟欧文的球权与出手权差距大,随后被骑士队交易,在加盟热火后好不容易得到了4年5200万的大合同,在经历了伤病后脾气还变大了,不满战术地位发声批斯波尔斯特拉,缺席训练被球队两度禁赛,这样的球员佩林卡留后招是正确的选择,湖人目前是西部第一,不能让这样的球员毁掉更衣室氛围,若他真的浪子回头就给他自己,若他不思悔改就直接裁掉他。

薪资结构专家鲍比-马克斯随后在推特上写道,假如迪昂-韦特斯在美国时间周五(北京时间周六3月7日),那么他的合同薪水为503656万美元,这份合同是一份底薪合同,他之前在热火队禁赛时损失了140万美元,若他在周五签约那么他将挽回36%的损失,但很明显这有些困难。

在鲍比-马克斯发推后,ESPN记者戴夫-麦克梅纳明在推特上写道:双方还没有签订合同,只是有了加盟协议,让迪昂-韦特斯以最低价的合同加盟湖人,填补湖人第15人空缺。目前还不得知湖人到底什么时候跟韦特斯签订合同,这50万美元的薪水他都不一定能拿全。

根据戴夫之前的说法,湖人队愿意跟韦特斯拟定加盟协议是因为韦特斯在试训中给湖人管理层、教练组留下了很深刻的印象,湖人也一直在找寻一个替补席的得分手+控球手,韦特斯是比JR-史密斯更适合的选择。

大家觉得韦特斯能帮助到湖人吗?他本赛季场均9.3分3.7篮板1助攻,上赛季他能拿下12分2.6篮板2.8助攻0.7抢断,三分命中率37.7%,他的到来必然会挤压隆多的登场时间,因为他有一定的组织能力,他在场时空间也会更大,希望他能在湖人努力打球吧。

文/颜小白

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亚搏体育-3-0!伊哈洛首发+双响,助曼联挺进足总杯8强 索帅引援比穆帅靠谱

北京时间3月6日凌晨3:45,足总杯1/8决赛迎来一场焦点大战,曼联客场挑战英冠球队德比郡,红魔队史第一射手鲁尼面对旧主引发关注。

上半场,卢克-肖传射,伊哈洛进球,曼联班车2-0取得领先;下半场,马塔助攻伊哈洛再入一球锁定胜局,终场前鲁尼任意球差点取得进球,罗梅罗力保球门不失。

最终,曼联客场3-0完胜德比郡挺进足总杯8强,下轮将客战诺维奇。

本场比赛除了鲁尼回归英格兰踢球后首次面对曼联备受球迷关注之外,冬窗从中超转战英超的伊哈洛也备受球迷关注,继欧联杯1/16决赛取得进球后,尼日利亚前锋被索尔斯克亚首发出战德比郡,结果伊哈洛不辜负索帅的信任,梅开二度助曼联3-0完胜德比郡。赛后,索帅表示:“没有几个人能像伊哈洛这样,太高兴了。”除了索帅的赞美之外,《曼彻斯特晚报》的记者Samuel Luckhust在个人社交平台上公开力挺伊哈洛。这让球迷看到了伊哈洛本赛季结束后留在曼联的可能性。

下面看看中超球员伊哈洛在曼联的梅开二度:

伊哈洛第一球:曼联在比赛第41分钟扩大了比分,卢克-肖传球,伊哈洛1vs2,强突2人后小禁区前捅射入网。

伊哈洛第二球:曼联在比赛第70分钟锁定胜局,伊哈洛传球,马塔禁区右侧倒三角回传,伊哈洛射门被封堵后补射入网。

不得不说索帅在引援的眼光上比穆里尼奥更加“火眼金睛”,本赛季夏窗的马奎尔、詹姆斯、万-比萨卡,还是冬窗的B费、伊哈洛,都在曼联战术中起到了中流砥柱的作用。伊哈洛2次首发就斩获了3球,这是一个替补前锋很完美的数据,而前申花前锋的租借费仅300万英镑,曼联这笔引援算十分超值。

最后致敬鲁尼,虽然最后的任意球差一点取得进球,但英格兰、曼联双料队史最佳射手还是宝刀未老,其长传的功底如火纯情,若让鲁尼后置踢后腰,再配上一个拦截型的兽腰,或许鲁尼就是英格兰的“皮尔洛”,你认同这个观点吗?

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亚搏体育-82分钟遭绝杀!西甲黑马出局:中国老板输了 89年梦想破灭

北京时间3月6日凌晨,2019-2020赛季国王杯半决赛次回合比赛继续进行,格拉纳达主场迎战毕尔巴鄂竞技。格拉纳达一度2-0领先,但82分钟惨遭对手绝平,总比分踢成2-2,由于客场进球处于劣势,他们被淘汰出局

本届国王杯相当有趣,格拉纳达,毕尔巴鄂竞技,皇家社会和西乙球队米兰德斯占据四强,皇马,巴萨,马竞以及卫冕冠军瓦伦西亚集体出局。此前,皇家社会率先双杀米兰德斯晋级决赛,等待格拉纳达和毕尔巴鄂竞技的胜者。

首回合比赛,格拉纳达客场0-1败下阵来,差距并不大。回到主场,中资球队主力尽出,卡洛斯-费尔南德斯,安东尼奥-普埃尔塔斯,达文-马奇斯悉数登场。毕尔巴鄂竞技也毫无保留,伊尼亚基-威廉姆斯,穆尼亚因和劳尔-加西亚搭档三叉戟。

上半场比赛,格拉纳达和毕尔巴鄂竞技的进攻都是雷声大雨点小,主队最好的机会发生在半场补时阶段,扬格利-埃雷拉的头球攻门,被毕尔巴鄂竞技球员在门线前挡出,半场双方踢成0-0!

易边再战,更加主动的格拉纳达终于取得突破,第48分钟达文-马奇斯左路送出精准传中,卡洛斯-费尔南德斯前点甩头攻门,球弹地后飞入右下角,毕尔巴鄂竞技门将毫无办法,比分变成1-0,格拉纳达也扳平总比分。

1球在手,格拉纳达并没有满足,他们的目标就是常规时间内逆转对手。第76分钟,格拉纳达获得角球机会,又是达文-马奇斯传中,热尔曼-桑切斯高高跃起头球破门,格拉纳达30分钟内连进2球,总比分2-1反超。

比赛进行到第82分钟,毕尔巴鄂竞技后卫尤里-贝尔奇切发威,他带球一路杀入禁区,左脚小角度抽射得手,比分变成1-2,总比分则是2-2平手。这球一进,意味着毕尔巴鄂竞技手握客场进球优势,最终格拉纳达遗憾出局。终场哨吹响的一刻,毕尔巴鄂竞技全队疯狂庆祝,他们将和皇家社会争冠。

格拉纳达成立于1931年,89年来从未闯进过国王杯决赛,这次他们功亏一篑,中国老板的球队无缘争冠。不过,作为本赛季的西甲升班马,身价排名西甲倒数第1的格拉纳达能够进入国王杯四强,而且在联赛当中排名第9,完全没有降级的危险,也足够成功了。

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亚搏体育-专访恒大女排主帅方岩:管理让队员舒服最重要 多送球员留洋打球

在此前的三篇专访中,方岩指导谈到了世俱杯、联赛对于恒大女排的影响,还谈到了国内对手的长处,以及恒大女排需要提升的地方。对于这样一支有众多内外援的球队,方岩指导的管理方式又有什么自己的独到之处呢?继续来看方岩指导的系列。

谈管理:让队员感觉舒服最重要

罗克:想问方导会不会在事先做一些功课,针对一些内外援的个人性格因材施教,譬如内向一点的会怎么对待,外向一点的又怎么对待?

方岩:没有专门去准备(这些事情),每一个新队员来我们队,原来队的教练都会给我介绍她们的基本情况,譬如性格这些。人家是来帮我们的,肯定不会像原本就是我们队员的人那样地去使用,必须要重视使用的方式方法。

像山东的队员过来,前前后后就是一个星期,你也根本没有时间去了解她们太多。你主要就是让她们怎么舒服,让她们先把心情稳定下来,一个星期你不可能改变她们的技术,(客观情况)要求你不同队员用不同的方式对待。

我有我作为教练考虑问题的角度,队员有队员考虑问题的角度。有些队员可能会觉得教练要求我怎么那么严,但这也说明了我很信任你对你的期望比较高。赛季结束了,教练和队员之间开诚布公地谈,哪怕是下赛季不在这个队里了,也不要把问题留在这儿。我在国外执教那么多年,很多队员和我现在都还有联系,关系都非常好。我自己这么多年执教的经历感触的一点,和队员之间的沟通非常重要。

记者注:由于赛季前原本引进的江苏年轻二传孙燕身体生病,所以恒大女排在开赛前又紧急更换了队员,这样的临时变动,也让方岩在排兵布阵上有些掣肘。但是恒大女排凭借着队员们的顽强拼搏走到了全国四强。方岩指导在休赛期,也是安排了各个球员的训练计划,也是给伤员制定了详细的恢复计划,争取下赛季前全员归队。

谈恒大女排伤员:佳睿能坚持一个赛季,已经是个奇迹

罗克:请方导介绍下恒大女排队伍中几名伤病队员的情况,现在她们伤势恢复情况如何?

方岩:首先我想说的是,客观来说,这个赛季相对来说,二传这个位置比较薄弱,但是从队员个人来说,佳睿和晓婷,已经尽了个人最大努力。她们现在的技术水平就是这样,能够看到她们的努力,能够看到她们想帮助这个球队,所以我也满意她们俩的个人发挥。我们不能指责队员,队员已经尽了最大努力了。

说到伤病,佳睿能够坚持下来(这个赛季),已经是个奇迹。在世俱杯之后的连续3场球,郁佳睿一个人顶了下来。第一场球打完之后,佳睿都已经动不了了。教练团队也给佳睿定了在休赛期的身体训练计划,队员不是说现在就放假了,是带着计划走的,假期也要保持至少一个星期三练。

其他伤员呢,孙燕是刚刚开始恢复,还在康复的阶段。张楚楠这个赛季我们让她动手术了,因为肩伤确实比较厉害,都不能扣球了,利用林莉来到我们队的这段时间去做了手术,我的计划是过完春节,她就可以开始康复训练,这是一个非常艰苦的过程,至少是三四个月。然后是争取5、6月份的时候,张楚楠能够跟队开始一些训练,力争下赛季达到比赛要求。

谈未来:要锻炼二队年轻球员 多送球员留洋

罗克:现在赛季结束了,今年的上半年球队的训练比赛计划是怎么样子的呢?

方岩:栗垚和陈佩妍,去罗马尼亚打球,联赛结束后大概是5月初。张凤媚正在谈印尼的俱乐部,还要等具体的落实情况。(记者注:当时采访是在春节前,计划赶不上变化快,因为疫情影响,球员暂时无法留洋。)我是尽我自己所能,把我认为合适的球员尽量推荐出去海外打球,去国外去开阔眼界。

记者注:因为疫情的影响,恒大女排的整体计划都被打乱,中国排协也取消了全国大集训,方岩指导原本打算提拔二队球员参加集训的想法也被搁浅。以下是2月26日记者补充采访方岩指导的内容。

由于疫情影响,国内集训取消,队员在家里坚持着训练,教练组也给队员安排了每天的训练计划,并且通过视频来监测队员们的训练情况。陈佩妍和栗垚,现在还是由于签证的问题,还在等待和协调过程当中。俱乐部方面,还是非常希望她们俩能够成行留洋。

我现在一直还在欧洲,也在现场观看欧洲的联赛,同时也约见了经纪公司,了解外国球员的情况,准备下一个赛季联赛的开始。

专访恒大女排名帅方岩:队员可以和教练有矛盾 但绝不允许球队有负能量

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专访恒大女排主帅方岩:没有世俱杯 就没有联赛四强的成绩

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亚搏体育更新客户端-特雷-杨与贾-莫兰特的初次约会

爵士VS骑士

爵士能打出来的东西都打出来了:米切尔像个顶级外围;博扬是本赛季最好的无球手之一;戈贝尔吃饼护框一柱擎天;罗伊斯-奥尼尔优质3D;麦克-康利打出预期的样子。

只有乔-英格尔斯打了28分半,只出手两次,无欲无求,但送出8次助攻,让这场比赛成为一场高质量的军事演习。

暗戳戳提一句,洛杉矶快船,没准就缺这么一号神人!

博扬今天也骚出水,送出6次助攻,这一记穿裆,奥斯曼只感到一丝凉,就成了五佳球背景板。

面对这样的爵士,骑士能够组织起像样的抵抗,克林-塞克斯顿功不可没。

他全场17投11中,得到32分,还有3次抢断,其中,开场就面对松松垮垮的米切尔切球成功,并最终抢断。

全明星之后,他7场比赛,场均23.1分,投篮命中率达到49.5%,三分命中率达到50%。

全明星赛之前,其实他已经有场均19.7分,不过还是落选了新秀挑战赛,最终泰勒-希罗受伤,他才候补入选。

然后,在全明星新秀赛上,他得到18分5篮板4助攻。

于是,在新秀赛MVP采访时,有了这一幕——塞克斯顿死亡凝视。

这不仅让我想起,凯文-杜兰特在2013-14赛季MVP演讲时,来自威少的侧目凝视。

我们知道,后来,威少爷成了MVP。二年级的塞克斯顿没有机会再拿到新秀赛MVP了,但这样一个暗自较劲、不服气的小子,一定会成就更好的自己。

尼克斯VS404

大约四天前,我奶了404。大约两天前,球哥反向奶了大狙巴雷特。

在双重有机奶的威力下,今儿,大狙爆发了,404跪了。

大狙18投8中,独得27分,生涯新高。不过,还得说,大狙的基本功,真是一言难尽。顺便,这一届,雷迪什、亨特,真不知道这帮孩子都是看谁的球长大的。

今儿,404输球,稍微挖的深一点,其实是一个我们很容易想到的输球方式。

尼克斯抢到了65个篮板球,而404只有34个。近7战,404的篮板率是倒数第二,尼克斯的篮板率是联盟第一。404这是被打了七寸了。

开拓者VS魔术 130-107

利拉德是全明星前最后一场打灰熊受伤的,缺席至今。

CJ-麦科勒姆顶上去,单独带队打了6场,2胜4负。凭空失去一个前八的球队领袖,战力降级可以预料。

但CJ的表现,还是很让人惊喜。

这六场球,CJ场均33.3分5.3篮板8.3助攻,投篮命中率48.4%,场均投进4.3个三分,三分命中率超过4成。

无论从哪个角度衡量,这六场,CJ都打得像是超级发动机。一个赛季下来,很难保持这种水准,但最近6场,他是哈登、库里、杜兰特级别的。

这起码说明,麦科勒姆的潜能还没有完全发挥,他能打得更好。

那我们就不得不思考一个问题:开拓者的双枪模式是否需要改变?

我赞同改变。理由是,这六场的CJ-麦科勒姆,活脱脱又一个达米安-利拉德,如果你不是404那种玩法,功能重叠导致的资源浪费就太严重了。

所以,对开拓者,最好的选择是,拆了双枪,拿麦科勒姆加上选秀权,去换个超级锋线或者超级前场回来,比如保罗-乔治,比如乔尔-恩比德。

灰熊VS老鹰 127-88

特雷-杨与贾-莫兰特在NBA的第一次遇见。

特雷-杨打出了赛季最糟糕一战,17投5中得到19分,没有命中三分球,送出2次助攻但有7次失误。

他的5次进球中,有四次是挡拆之后面对瓦兰丘纳斯抛投。

在面对贾-莫兰特、狄龙-布鲁克斯、德安东尼-梅尔顿的正面纠缠时,今天的他,显然低估了比赛难度,因而一筹莫展。

而且,再次暴露了特雷-杨的一大缺陷,身高和力量在同位置上都太弱——今天灰熊用莫兰特+侧翼车轮战,给的身体对抗很激烈。今天的特雷-杨可能有一种鬼打墙的感觉。

贾-莫兰特的表现也中规中矩,13分4篮板5助攻,10投6中,没有三分出手。

但他打得闲庭信步,他不需要总持球在手,他不轻易发动攻击,但在有限的几次攻击里,迅若闪电、一击毙命。

怎么说呢?就是,他明明可以利用速度与爆发力,大杀特杀,但他藏利器于匣中。他可以千军万马之中,斩上将首级,但他更在意控制场上局势。他有先锋官斩将搴旗的能力,但他实在是个天生元帅。

而在象征着未来的控卫冰与火之中,大锤凯尔-安德森被殃及池鱼。

雄鹿VS热火 89-105

雄鹿被暴揍了一顿,证明了一个击败雄鹿的逻辑——掐死他们的三分,或者指望他们的三分熄火。

今天,雄鹿三分球34投7中,命中率只有20.6%,类似去年东部决赛的犹疑又回来了。连最近两个月状态爆棚的米文远都打铁无数,何况其他人。

不过,这事儿,偶然中透着必然。热火可不是靠运气吃饭的,整个赛季,他们限制对手三分命中率联盟第二,同时他们打着联盟倒数第六的场均回合数

也就是说,他们打着防守上的魔球:直指三分球与快节奏

具体热火是怎么做的呢?

第一,他们收缩,但是极速扩防,尽力干扰三分。所以,给雄鹿的空位机会不少,但雄鹿从容投出的少。

第二,收缩就围剿了扬尼斯-阿德托昆博。阵地战多守3-2联防。针对这种玩法,字母哥当仁不让地拽了多次弧顶三分,奈何今天不准。

第三,教科书地三人一线扼制字母哥起反击。

不过,尽管如此,也得说,热火赢球,仍然有侥幸之处。雄鹿的三分不可能在系列赛里4场都这么不准。热火今天做了选择,赌赢了

最后再说个好玩的事儿。阿德巴约今天16投5中,他的出手,大多是突破手突分,他近框抛射,但近框抛投总是对上大洛的长臂,我几乎就没见他进过。

大洛+字母,可能是当前NBA臂展最长的内线组合。

独行侠VS公牛 107-109

波神休战,东契奇熄火,遇上了无重点多点开花的公牛。这球输得,和404一样哭笑不得。

聊个开场战术吧。

战术就这么个战术,拆解开来。

先左翼副持球手发起挡拆。挡拆浅尝辄止,哈达威传球弧顶主持球手东契奇。

东契奇持球,右翼挡拆。吸引夹击之后(这会儿我还吐槽克莱贝尔的掩护质量呢),传球。

传给谁呢?借克莱贝尔无球掩护的蒂姆-哈达威。原来,克莱贝尔给哈达威的掩护才是真实目的。

左边一声炮响,右边又一声炮响,结果静悄悄地中路突破了

男厕转女厕的精髓,全在这里了。

步行者VS马刺 116-111

阿德继续缺席,马刺7人得分上双,打得顶好的一场比赛,但还是输了。

现在,马刺还剩23场常规赛没有打,距离西部第八的孟菲斯灰熊,还有4个胜场差。

问君能有几多愁,恰似为季后赛愁脱秃子头。

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